疫情宅家的这段日子，你晋级成了哪种达人？厨房达人、追剧达人、瑜伽达人、动森达人还是……读书达人？
当你刷新闻到过度共情、追剧到全面剧荒、游戏到摔机吐血之余，有没有拿起那本几年都没有读完的书，甚至有了挑战一本“砖头书”的疯狂念头？
平时我们完全可以把没空读书“甩锅”到时间碎片化身上，这一次有了史上最长“禁足”假期，如果阅读依然没在你的日程表上，只能说明你的真爱只停留在简历的兴趣爱好一栏中。
方舱医院“读书哥”成为被作者亲自点赞的网红，豆瓣鹅组集体学习起了《中国国家治理的制度逻辑》，B站UP主纷纷做起了读书推荐视频……漫长的独处会让人沉淀反思，疫情暴露出的社会问题会让人求索答案，最难就业季会让人焦虑上头，这一切都会把人引向阅读充电。
针对这一判断，我们对八位普通人进行了访谈。
出乎我们意料，100%的受访者都表示在家的状态还不错。相比难以忍受的无聊，我们得到的答案反而是“特别好”、“快乐而充实”等等。
在读书层面来讲，宅在家意味着更多的私人时间。刚刚工作的年轻人、深入职场的广告人、艺术爱好者，努力备课和直播的高中教师，无一例外地花了更多的时间来读书，享受着不间断阅读的快感。
我们发现，阅读即便不是避难所，也无疑为人们带来了一个复杂现实外的安心空间。现在，让我们来听听这八位普通人的讲述。
装作喝牛奶
初步踏入社会的毕业生
在北京出租屋自我隔离的感觉特别好，很自由。
我上一份工作是网课英语老师嘛，平时基本就是上班+学英语+读书，疫情爆发后我刚好辞职，日常就变成了读书+学英语+读书。最近花在书上的时间挺多的，看完了一些以前想看的书。
坚持在微博上分享阅读进度的博主
读的书包括——
奥巴马米歇尔的《成为》
张宏杰的《曾国藩传》
乔治克拉克的《巴比伦最富有的人》
罗伯特西奥迪尼的《影响力》
王鼎钧的《昨天的云》《怒目少年》
马歇尔卢森堡的《非暴力沟通》
（怎么比我自己感觉的数量少这么多？）
读这些书的原因大致分为两类：一类是探索对人生的疑问，七本里面超过一半都是人物传记，看到不同的人在世界上的生活，帮助我了解了他们以及他们生活的世界，我会感觉更了解自己.
另外一类是学习技巧，理财和沟通都是我欠缺的重要技能，所以想通过这些书籍来学习。
一共涉及七本书，我就讲讲我手边的《非暴力沟通》。这本书非常经典，书如其名，就讲如何实现非暴力沟通。作者对非暴力沟通的原因、要素和实施娓娓道来，细致到哪些词不该用、哪些词可以说都列举出来，可实践性很好。我读完收获非常大，最近的沟通模式改变很多。
作者: [美] 马歇尔·卢森堡出版社: 华夏出版社译者: 阮胤华出版年: 2018-8
宅在家阅读有种很安心的感觉，因为也不会有那么多事情挤压我的时间、占据我的大脑了。读几个小时的书也不觉得有什么事情在后面追着我了。
这两天因为工作变动，阅读习惯变得“摇摇欲坠”，所以接下来打算把习惯先拉回来，然后会读完王鼎钧四部曲的后两部。另外还会继续筛选一些理财和工作相关的专业书籍进行阅读吧，未来的阅读会兼顾兴趣和实用性。
洛珈
坚持减肥的策展人
除去疫情种种不说，年前脱缰一样工作的几个月突然变慢下来。慢一点真好，与家人、与自己，久别重逢，又是一个活生生的人了。
为残存的容颜，在调整一个合适的作息。每天运动，弹琴，写字，回工作邮件，玩一玩新入的机器玩具……剩下的时间算起来，下午和晚上都在读书，这事儿通常容易上瘾和超时，所以作息也就垮垮的。
宅在家主要读了《从零开始学做饭》，是一本存在书架上十几年、方窥门径的一本薄册子，值得拥有。
作者: 周君怡出版社: 7-81120出版年: 2007-5
还有几本和工作或兴趣相关的，《颜色的故事》《传薪》《终朝采蓝》《叶芝诗选》《看不见的森林》；也收尾了几本19年烂尾的，《树之生命木之心》《中国民间传说》《查理曼大帝的桌布》，《树》中匠人关于有“癖性”的树和有“癖性”的人的讨论，引人注目。
另外一本不太合时宜，正在“读”《唐宋传奇经典》，99年上海书店出版社发行，看过许多遍。只因为翻一本画册里铜镜的时代图样，臆想起《古镜记》里黄帝铜镜的镜钮是龙是虎？……是麒麟。
作者: 卞孝萱 / 周 群出版社: 上海书店出版社出版年: 1999-1-1
这是一本精彩绝伦的故事选：黄粱梦、昆仑奴，侠气干云的绝色佳人，千古渣男中的个中翘楚……分明描述得波澜壮阔，却三两页成篇、形象毕现。
特殊时期读书，读得不讲效率、不求有用、不计成本。
比如，发现读文言需要念出来的“读”法儿，这样才能数一数每一篇中有几个总被偷懒略过的陌生字儿，好比“关扃”、“引絙”、“咍乐”、“间行”……我一直以为自己都认识来着。
不旅行时，我习惯每天三十页上下的闲散阅读。计划不及变化，接来下也许读些关于今年旅途的书。
赵四
高中教师
作为一名人民教师，疫情期间在家中是快乐而充实的，每天的生活基本大部分安排给了备课和直播。
返回学校后，又被强制要求在学校附近的宾馆隔离14天，只能看书。然后说我一切正常，解除医学隔离（？？？）。莫名其妙被圈养了14天，到点儿有人送吃送喝。
疫情期间在家读完了三本长篇。《独居的一年》《小姨多鹤》《克莱因壶》《月亮与六便士》读了三分之二。
《独居的一年》用一段离奇的经历讲述了四个作家的成长故事。记述延续了四个作家的大半生，却唯独没有讲那一年。脑回路清奇，是一段婚外情引发的情爱事故。四个参与者都有故事可写，于是都成为了作家。这样也可以的话，我也愿意。
《克莱因壶》绝了，《盗梦空间》见了得喊爸爸。因为1989年的作品已经开始讲多重梦境，真·父子关系。
《小姨多鹤》哭死我了。不是因为多鹤，因为朱小环啊，世界上最好的女人。
疫情期间读书的感受就是，平时读书顶多只能用碎片化的时间进行阅读，而疫情给我了我专心阅读的机会。体会不间断阅读的快感……
东海一族
《武魂》《藏书万卷，候君一人》作者
我是喜静不喜动的性子，所以长时间宅居在家，倒也没有觉得不习惯，还是保持正常的阅读速度。
我看书很杂，全凭兴趣。这段时间因为看到的负面新闻比较多，感觉心情有些受影响，所以选书时会选一些相对轻松的书来看。下面是我这段时间看的书，没有什么大部头的世界名著，因为纯粹都是打发时间看的，呵呵！
美食随笔类：《馋鬼日记》，阿成著。
健身锻炼类：《健身笔记》，叔贵著。
言情小说类：《治愈系娇妻》，小北著。
外国文学类：《想要守护书的猫》，（日）夏川草介著。
名人小传类：《小导演失业日记》，魏德圣著。
书话随笔类：《我曾经侍弄过一家书店》，马国兴著。
禁忌文学类：《芬妮·希尔》，（英）约翰·克利兰著。
这里面我推荐《健身笔记》。人生苦短，每个人都想活出精彩，而健身，无疑是送给自己最好的礼物，尤其是在疫情肆虐的当下。
作者: 叔贵出版社: 人民邮电出版社副标题: 如何成为一个身材有料的人出版年: 2018-6
面对网上大量的健身信息，刚开始健身的你是否感到迷茫——作为健身小白，应该如何开始锻炼，从哪里入手？坚持运动了很久，为什么一直瘦不下来？“三分练，七分吃”是真的吗？少吃多餐可以减肥吗？……这些容易令新手感到困惑的问题，《健身笔记》都给出了解答。
不过，健身也绝非一蹴而成的事情，看看书中提供的一份男性减脂示范菜单，估计不少想健身的人都会打退堂鼓了：
（早餐）全麦火腿三明治+两个鸡蛋白；
（上午加餐）3个鸡蛋白；
（午餐）土豆烤鸡胸；
（训练前加餐）两片全麦吐司面包+1根香蕉；
（晚餐）茄汁龙利鱼+煎豆腐；
（睡前）牛奶燕麦。
一骑超人
爱骑单车的宅男
疫情宅在家的状态还可以，我原本就宅。
大把的时间都花在网上，主要是YouTube。阅读没有固定的时间——以前下午出去骑车、跑步、玩滑板的时候，现在是我的阅读时间。
最近的阅读口味以社科类为主，比如孙隆基的《中国文化的深层结构》之类。
作者: 孙隆基出版社: 广西师范大学出版社出品方: 理想国出版年: 2011-6
海子在一首诗里写道：我仿佛 / 一口祖先们 / 向后代挖掘的井 / 一切不幸都源于我幽深而神秘的水。我想孙隆基先生的这本书最能说明这口井是什么样的。
其实对我来说，阅读的感受通常都是一样的——与世界保持距离感。但特别时期阅读特定的书，确实会有强烈的感受——读书真的没什么“用”。
我有一个长长的阅读书单，不妙的是，书单加长的速度，远远超过阅读的进度。我就顺着书单依次往下读吧，接下来会读一些神秘学的书，比如《赛斯资料》《宝瓶同谋》。
立夏
不怎么潮的潮流公关人
我本来就比较宅，又有点社恐，刚宅家的那阵子挺开心的，羡慕了当老师的朋友这么多年，上班族终于可以放长假了。但当知道假期充值到20天，反而滋生出一些焦虑和不安。大概是因为人到底还是社会动物吧。
每天作息就是起床，看电影，听音乐，刷各种社交媒体平台，吃饭，睡觉，安排得明明白白。
当然也有了更多大块的时间去阅读。平时工作比较忙，主要利用上下班通勤地铁读书，疫情宅家终于有机会坐下来好好读书了。
读的书比较杂乱，完全看心情。钱钟书《围城》，阿兰·德波顿《身份的焦虑》，毛姆《人性的枷锁》。
想推荐下毛姆的《月亮和六便士》，因为能让我的内心更安静，也适合在现在这种信息爆炸、一惊一乍的环境下阅读。
希望身边的所有人，都能像斯特里克兰一样找到属于自己的Tahiti，那里的椰树长势很好，珊瑚礁上的贝壳闪闪发光。
接下来想读《西西弗神话》，但哲学功底不够，读起来会有些吃力。没有什么长远的阅读计划，毕竟再重回办公室的日子里，能安静下来读一本书，已经很幸运了。
作者: [法] 阿尔贝·加缪出版社: 人民文学出版社出品方: 99读书人译者: 杜小真出版年: 2012-1
小龙
独居的创业者
我自己今年过年比较特殊，疫情也有打乱自己的一些规划。这个阶段独居在成都一个两百多平的独栋里面，除了因为工作原因和同事每天在线沟通之外，基本都是一个人生活的状况，有体会到那种深刻的孤独感。
关于每天的时间安排，其实有自己规划一个详细日程表，我有记录在自己用“孤独”命名的网站上面。
（https://lone.wiki/#/life/today）
不过我自己倒是并没有严格按照这个表格来执行，因为最近情绪管理的不是很好，容易失控，一失控就很难自律，可能需要解决一些更深层次的心理问题才能变成理想中的自我。
没有刻意的多安排时间读书。阅读主要分为两个部分，工作和自主阅读规划。
工作方面因为最近工作涉及销售方面，读了几本关于销售的书：
《一个广告人的自白》
《顾客为什么购买》
《终身幼儿园》
李老师
美术老师
作为一个不太上进的资深肥宅，疫情期间好像与平常没有太大差别，但原本每周末固定出门的工作被打断了，导致宅得更彻底了。加之身体不太好，每天的状态就像保外就医一样。
每天开心地过着吃喝等死的日子，读书当然也比平常多了。用电脑看电影、视频，用手机刷微信累了之后，就换个姿势看看书，也会趴在床上看，不管是对身体还是心灵，都是一种调剂。
主要是摄影方面的书，比如：
《世界摄影美学简史》赵刚 著
《作为当代艺术的照片》夏洛特·科顿 著
这些书其实之前就在看，因为一直爱好摄影，除了练习和实践，也想学习摄影背后的历史、理论、摄影作为艺术表达的方法。之前有时忙起来就把它们放在一边了，最近会更认真地去研究书里的内容，一边看一边思考，也不着急看完。看书的时候偶尔会受到启发有些创作灵感，就记下来。
接下来会把从前买回来没拆封的摄影画册都看一看。
#感谢以上八位的慷慨分享。作为“宅在家”大军中的一员，请各位向彼此推荐一本打动你的书，我们评论区见。
